CERTIFIED
資格取得を、現場デビューの条件に。
お客様を担当するのは、JLCN認定CS（コンディショニングスペシャリスト）の資格を持つトレーナーのみです。
桜上水駅 徒歩1分｜完全個室パーソナルジム STLiNEゆるめて、鍛えて、
整える。
ストレッチ × トレーニングで、
根本から変える独自メソッド
- 桜上水駅 徒歩1分
- 完全個室マンツーマン
- ストレッチ×トレーニング
- 月額16,000円〜
- 初回体験 通常5,500円
初回体験 通常5,500円（税込）／体験のみでもご利用いただけます
- Googleクチコミ 4.9実際のお客様から高評価
- 有資格トレーナー身体の状態を見て安全に指導
- 完全個室人目を気にせず通える
Why STLiNE
STLiNEが選ばれる理由
完全個室マンツーマン
周りの目を気にせず、トレーナーと一対一で集中できる空間。運動が初めての方も安心です。
ストレッチ付きトレーニング
ゆるめてから鍛える独自メソッド。ケガを防ぎ、効率的に身体の変化を引き出します。
月額16,000円〜
月2回から始められる続けやすい価格。質の高いマンツーマン指導を、もっと身近に。
朝9時〜夜22時まで営業
平日は朝9時〜夜22時、土日祝は9時〜19時まで営業。朝活にも、お仕事帰りにも通いやすい。
手ぶらでOK
ウェア・タオル・お水・シューズまですべて無料。お仕事帰りでも気軽に通えます。
お子様連れOK
個室だからお子様連れでも安心。育児中の方も、自分のための時間を大切にできます。
TRAINER STANDARD
身体を任せる相手に、明確な基準を。
STLiNEが目指すのは、その場の変化だけではなく、身体の状態を見極めながら根本改善を目指すこと。そのため、資格取得に向けた実践学習、ストレッチ技術、現場を想定した実践研修を含む300時間の育成プログラムを設けています。
300H
TOTAL DEVELOPMENT
資格取得・技術習得・実践研修を含む300時間の育成プログラム
- 資格取得学習
- ストレッチ技術
- 実践研修
RANK SYSTEM
ランク制度で、学びを止めない。
育成の到達度を段階で捉えるトレーナーランク制度を設け、現場に立ったあとも次の基準を目指します。
ROOT IMPROVEMENT
目先だけでなく、動きの背景まで。
姿勢・動作・身体の使い方を確認し、その場の変化だけで終わらない根本改善を目指す指導に特化しています。
基準を知ったうえで、身体を任せる。
体験予約を申し込むFor You目的に合わせて、
目的に合わせて、
整え方を選べます
あなたのお悩みに合わせて、ストレッチ×トレーニングの組み立てをご提案します。 当てはまるものから、お気軽にご相談ください。
Methodゆるめて、鍛えて、整える。
ゆるめて、鍛えて、整える。
STLiNE式メソッド。
まずストレッチでゆるめ、可動域を広げてから鍛える。最後に変化を確認して整える—— この3ステップで、効率的かつ安全にカラダを変えていきます。
Stretchゆるめる
ゆるめる
コンディショニング
約100時間の専門研修を修了したトレーナーが、その日の状態に合わせてストレッチ。筋肉の緊張をゆるめ、関節の可動域を広げて、鍛えるための準備を整えます。
Training鍛える
鍛える
オーダーメイド
ゆるめた状態なら、正しいフォームでより深い刺激を届けられます。一人ひとりの目標に合わせたプログラムで、ケガを防ぎながら理想のカラダへ導きます。
BEFORE & AFTER
お客様の変化
STLiNEグループ全店舗の実績
実際に体験された方のビフォーアフターをご紹介します。
※ 掲載内容は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。記載はSTLiNEグループ全店舗の体験者から取得した実例で、効果には個人差があります。
VOICE / REVIEWS
口コミ・お客様の声
実際に通われている方からGoogleにお寄せいただいた声をご紹介します。
Google
手ぶらで通えるので気軽に始められますし、駅からも近くて通いやすいです。久しぶりのトレーニングで不安もありましたが、自分に合ったメニューを提案していただき、無理なく取り組めました。トレーナーの方も丁寧で話しやすく、モチベーションも上がります。これからも継続して通いたいと思います！
Google
通い始めて3週間ほど経ちました。ジム未経験で最初は不安もありましたが、マシンの使い方から体の動かし方まで丁寧に教えていただき、今では楽しく鍛えることができています。トレーニング後はしっかりほぐしてくれるので、次の日は体が軽いです。手ぶらで通えるところも続けやすいポイントだと思います。
Google
トレーニングとマッサージの両方が受けられるパーソナルジムです。桜上水駅から徒歩1分のカレー屋の2階にあります。カレー屋の脇から奥に進んで左側に階段があるので、それを登って2階でインターホンを押します。初回はややわかりづらいです。インストラクターの方は体のことにとても詳しく、説明が分かりやすいです。筋肉の動かし方、体の不調を整える方法、痩せるための食事のアドバイスをいただき、順調に体重減少し、体も整って来ました。運動もマッサージも両方受けたい、体が固くて普通のジムではうまくできなかったという人にお勧めします。
※ Googleに投稿された実際のクチコミを掲載しています（お名前はプライバシー配慮で一部のみ表示）。内容は投稿者個人の感想であり、効果には個人差があります。
気になる変化があったら、
まずは初回体験で確かめてみませんか。
Trainer
あなたの目標に寄り添うトレーナー
店長 / パーソナルトレーナー
GINJI
得意分野
ダイエット・ボディメイクコンディショニング・姿勢改善メンズフィジーク
受賞歴
- 2024 SHAPE FIT FESTIVAL 2nd call
- 2025 JBBF神奈川県フィットネス選手権 9位
STUDIO
完全個室のプライベート空間
ストレッチ専用ベッドと最新トレーニング機器を備えた完全個室。
あなただけの時間を、ゆとりある空間で。
Price
料金プラン
月2回プラン
LIGHT
¥16,000(税込) / 月
まずは身体を整える習慣を作りたい方に
- ストレッチ + トレーニング
- 1回約60分
- 完全個室マンツーマン
- 手ぶらでOK
迷ったらこれ
月4回プラン
STANDARD
¥28,000(税込) / 月
週1で姿勢改善・ボディメイクを進めたい方に
- ストレッチ + トレーニング
- 1回約60分
- 完全個室マンツーマン
- 手ぶらでOK
月8回プラン
PREMIUM
¥52,000(税込) / 月
短期集中で変化を出したい方に
- ストレッチ + トレーニング
- 1回約60分
- 完全個室マンツーマン
- 手ぶらでOK
Trial初回体験で、まず
初回体験で、まず
身体の状態をチェック
「自分に合うか分からない」まずはそこから。カウンセリングと姿勢チェックで現状を見える化し、 あなたに合った通い方をご提案します。体験だけのご利用でも大丈夫です。
所要時間
約60分
カウンセリング込みでじっくり。
料金
通常 5,500円（税込）
体験のみでもご利用いただけます。
持ち物
手ぶらでOK
ウェア・タオル・お水・シューズまで無料でご用意。お仕事帰りでも手ぶらで。
当日の内容
- カウンセリング（お悩み・目標のヒアリング）
- 姿勢・身体の状態チェック
- コンディショニングストレッチ
- 体験トレーニング
- あなたに合う通い方のご提案
- 運動初心者歓迎
- 体験だけでもOK
- 無理な勧誘はしません
- 納得いただいてからご案内
- LINEから簡単予約
ACCESS桜上水駅から
桜上水駅から
徒歩1分。
- 店舗名
- STLiNE 桜上水店
- 住所
- 〒156-0045
東京都世田谷区桜上水4-18-11 伊藤ビル201号室 - 最寄駅
- 京王線「桜上水駅」徒歩1分
- 営業時間
- 平日 9:00〜22:00
土日祝 9:00〜19:00 - TEL
- 03-4446-9099
下高井戸・上北沢・八幡山エリアからも通いやすい、世田谷区桜上水の好立地。駐輪場あり（駐車場は近隣パーキング）。
まずは初回体験で
身体をチェック
- 初回体験 通常5,500円
- 約60分
- 手ぶらOK
- 体験だけでもOK
- 無理な勧誘なし
姿勢・身体の状態を確認しながら、あなたに最適な通い方をご提案します。お気軽にどうぞ。